저탄고지를 실행하는 사람들을 위한 그래놀라 시리얼을 대량으로 만들어 일주일 내내 간편하게 아침 식사를 준비하세요! 케토 아이스크림 위에 뿌려도 좋습니다. 아몬드와 호두를 피스타치오, 피칸 또는 호박씨로 바꾸십시오. 단 맛을 만족시키기 위해 케토 친화적인 감미료를 추가할 수도 있습니다. 그래놀라는 밀폐 용기에 실온 보관할 수 있습니다. 레시피 기준 : 3컵 분량 재료 준비 시간 : 10분 전체 소요 시간 : 30분 요리 재료 다진 아몬드 (1 컵) 다진 호두 (1 컵) 무가당 코코넛 플레이크 (1 컵) 참깨 (1/4 컵) 아마 씨앗 (2 큰술) 치아씨드 (2 큰술) 정향 가루 (1/2 티스푼) 계피 가루 (1-1/2 티스푼) 순수한 바닐라 익스트랙트 (1 티스푼) 소금 (1/2 티스푼) 큰 달걀 흰자 (1..
